✦ Commande confirmée
Ton kit est là.
Ce dimanche soir, tout change.
Tu viens de te donner un outil pour reprendre le contrôle de ta semaine — et te réserver une place dedans.
3
gabarits
gabarits
Et maintenant ?
Tes 3 prochaines étapes
1
📧 Vérifie ta boîte email
Un email vient d'être envoyé avec ton lien de téléchargement personnel.
Clique dessus pour accéder au PDF de ton kit.
💡 Pas d'email visible ? Vérifie tes spams ou l'onglet promotions.
2
🖨️ Imprime ou prépare ta tablette
Imprime les 3 gabarits en A4 recto, ou ouvre le PDF sur ta tablette.
Pour cette semaine : le planning hebdo + le tracker humeur suffisent.
Le mensuel est pour le 1er du mois prochain.
3
🌙 Réserve ton dimanche soir · 20 minutes
Bloque un créneau de 20 min ce dimanche soir.
Prends un café. Remplis ton planning pour la semaine à venir.
Réponds aux 5 questions de l'espace pour moi.
C'est tout. Et ça change vraiment quelque chose.
📦 Récapitulatif de ton kit
📋 Mode d'emploi inclus
🖨️ Impression illimitée
♾️ Accès à vie
📱 Compatible tablette
Comment utiliser ce kit
Le rituel du dimanche soir
20 minutes chaque dimanche soir
⏱️ 20 min · 1 café · 1 semaine plus sereine
1
Remplis ton planning hebdo (10 min)
Note les gardes, les priorités de semaine, les repas et les tâches importantes pour chaque jour.
2
Réponds aux 5 questions de l'espace pour moi (5 min)
Intention de semaine · ce que tu célèbres · ce dont tu es reconnaissant(e) · ton moment pour toi · ce que tu lâches.
3
Glisse le planning quelque part de visible (2 min)
Sur le frigo, dans un classeur, sur ton bureau. Visible = utilisé.
4
Recommence dimanche prochain
C'est tout. Un rituel simple qui, semaine après semaine, change vraiment le rapport à ton quotidien.
"Une semaine à la fois,
je me choisis."
Ce dimanche, tu peux commencer.
On te souhaite une semaine sereine. 🌿
🌿
L'équipe Next Step Digital
@nextstepdigital.fr