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L'exercice "Portrait de moi" m'a pris une heure. Pas parce que c'était long — parce que je n'avais pas de réponses prêtes.
C'était exactement ça que j'avais besoin de réaliser. Que je ne savais plus qui j'étais. Et que c'était le bon endroit pour recommencer.
S
★★★★★
Sophie M.
Parent solo · 2 enfants
Questions fréquentes
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Quand est-ce que je reçois le workbook ?
Immédiatement après la validation du paiement, tu reçois un email avec ton lien de téléchargement. Quelques secondes suffisent.
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Est-ce que je dois l'imprimer ou je peux le remplir sur tablette ?
Les deux fonctionnent. Sur tablette avec un stylet (GoodNotes, Notability, Adobe Acrobat), tu peux remplir directement les espaces de réponse. Si tu préfères le papier, les marges sont prévues pour l'impression A4.
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Je n'ai pas encore commencé ma reconstruction — est-ce trop tôt ?
Non, c'est même souvent le bon moment. La semaine 1 est entièrement dédiée au bilan de la relation, ce qui aide à clarifier les choses avant d'avancer. Il n'y a pas de "bonne" étape pour commencer.
🌿
Ce workbook n'est pas une destination.
C'est un début.
Reviens-y dans 6 mois. Lis tes réponses.
Tu seras surpris(e) de voir le chemin parcouru.